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天气转凉，您是否注意到身边咳嗽、发热的人渐渐多了起来？可能不少人还没察觉，流感的感染高峰季已悄然来临，病毒传播的风险正在持续上升，我们的免疫系统即将迎来一场年度“大考”。时隔一年，体内的流感抗体早已“余额不足”。别担心，我们特地准备了这份“流感必知手册”，关于流感的各种疑问，都能在这里找到答案，助您轻松为流感抗体“充值”，安稳度过每个秋冬。
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流感和普通感冒有什么区别？流行性感冒（简称流感）和普通感冒看上去名称上差不多，在传播方式和症状也有相似之处： 都可以通过打喷嚏、咳嗽等呼吸道飞沫，或口腔、鼻腔、眼睛等黏膜接触，或接触被病毒污染的物品或公共设施传播，都可能出现发热、咳嗽、咽痛症状，但它们其实是两回事。
流感和普通感冒最大的差异在于其严重性。得了流感可能引起严重后果，甚至会有生命危险。02
流感既然如此可怕，那如何有效预防呢？接种流感疫苗是预防流感最有效的手段：建议6月龄以上的人（无疫苗接种禁忌）每年接种流感疫苗。03
流感疫苗的种类很多,应该如何选择？按疫苗生产工艺分类，目前我国应用的流感疫苗可分为两类：灭活疫苗和减毒活疫苗。灭活疫苗包含流感裂解疫苗和流感亚单位疫苗；减毒活疫苗则是指鼻喷流感疫苗。
另一方面是按所含抗原成分分类，包括三价、四价流感疫苗。
另：接种服务费20元/剂次自2020年3月至今，全球未再监测到自然流行的乙型Yamagata系流感病毒株。因此，对于日常防护来说，三价流感灭活疫苗已完全能够满足需求，且相同生产工艺的三价流感疫苗价格比四价流感疫苗的更低。所有上市疫苗均经过临床试验、批签发证明，其安全性、有效性均是可靠的，市民朋友们可根据自己的年龄、经济状况、是否害怕打针等因素进行选择。04
流感疫苗什么时候接种最合适？必须每年都打吗？最好在当地流感流行季前完成接种。南通市的流感流行期通常从10月下旬或11月开始， 建议在9—10月就完成免疫接种，这样可以保证受种者在整个流感高发季节均能获得免疫保护。但如果没有在流行季节前完成接种，那么整个流行季节依然可以接种。通常接种流感疫苗2-4周后，就可产生具有保护水平的抗体。流感疫苗需要每年接种，主要有两个原因，一是流感病毒容易发生变异，为匹配不断变异的流感病毒，每年的流感疫苗成份也有调整。二是接种流感疫苗后，免疫效果一般可持续6—8个月，多数接种者的免疫力会随着时间推移逐渐减弱。因此，需要每年在流行季节前或流行季节中接种。
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老年人、慢性病患者等人群，可以接种流感疫苗吗？是否会加重身体负担？我们要转变这一认识误区 。流感疫苗安全、有效，建议所有≥6月龄且没有接种禁忌的人群都接种流感疫苗。60岁及以上老年人、罹患一种或多种慢性病者，都属于流感感染的重点和高风险人群，老年人患流感后并发症、重症及死亡风险较年轻人高；与同龄健康人相比，慢性基础疾病（包括心脑血管疾病、慢性呼吸系统疾病、糖尿病、肝肾功能不全等）患者感染流感后，更易发展为重症甚至死亡，其流感相关住院率和超额死亡率更高 。因此老年人、患有慢性基础性疾病的人群，在疾病稳定期，更应优先接种流感疫苗。06
去哪里接种流感疫苗？目前，我市流感疫苗由儿童和成人预防接种门诊提供接种服务，广大市民可以关注“南通疾控”微信公众号，查询南通市所有的儿童和成人接种门诊信息，就近到预防接种门诊去咨询预约和接种流感疫苗。
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除了接种流感疫苗外，我们日常生活中还应该注意些什么？流感作为一种呼吸道传染病，除了接种疫苗以外，重要的一点就是，我们每个人还应该养成良好的呼吸道卫生习惯，简单概括为几点：第一公共场合佩戴口罩，第二咳嗽和打喷嚏礼仪；第三勤洗手，第四常通风。还有一点就是通过充足睡眠、均衡饮食、充分营养、适量体育锻炼来提高自身免疫力，远离流感。 最后特别要提醒，学校和托幼机构，一定要做好因病缺课监测，落实好晨午检制度，避免学生带病上课，引起班级聚集性或暴发疫情；养老福利机构，也要加强机构人群健康监测，出现症状进行性加重，要及时就医。来源：南通疾控
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