0
40
0

分享

海安零距离 › 海安在线 › 今日海安 › 1天最多吃几个粽子？医生建议…

查看: 15308|回复: 40

1天最多吃几个粽子？医生建议…

1天最多吃几个粽子？医生建议…

发表于 2024-6-10 10:11:27 只看大图阅读模式倒序浏览

15308

40 查看全部

端午佳节来临

吃粽子是一个重要的仪式

4日“医生建议1天最多吃3个粽子”的话题冲上热搜第一引发热议

从营养角度来说，粽子具有补中益气、暖胃、去脂降血压、健脾、利尿消肿、清热解毒的功效；

但粽子热量高、不易消化，诱发胃肠疾病和心脑血管疾病风险升高，另外粽子含有不少糖和脂肪，吃太多会导致身体能量过剩，增加肥胖的几率。

老人和小孩、胃肠道及胆囊疾病患者、糖尿病患者、肥胖或心脑血管疾病患者，这些人群要慎吃粽子。

那么粽子怎么吃更健康？

来源：人民网科普

回复

骑猪去上网 发表于 2024-6-10 10:13:17 显示全部楼层来自：美国

帮你顶下哈！！

回复

旧青衫 发表于 2024-6-10 11:00:10 显示全部楼层来自：美国

好好学习了确实不错

回复

一只肥白 发表于 2024-6-10 11:21:52 显示全部楼层来自： Reserved

不错不错，楼主您辛苦了。。。

回复

亦久亦旧 发表于 2024-6-10 11:47:38 显示全部楼层来自：美国

难得一见的好帖

回复

小鱼儿 发表于 2024-6-10 12:23:18 显示全部楼层来自：巴西

不错不错，楼主您辛苦了。。。

回复

旧青衫 发表于 2024-6-10 13:15:58 显示全部楼层来自：美国

不错，支持下楼主

回复

微笑麦乐 发表于 2024-6-10 13:45:21 显示全部楼层来自：美国

好帖，来顶下

回复

Suib 发表于 2024-6-10 14:06:13 显示全部楼层来自：瑞士

难得一见的好帖

回复

听风者 发表于 2024-6-10 14:34:48 显示全部楼层来自：美国

不错不错，楼主您辛苦了。。。

回复

12 3 4 5 / 5 页下一页

游客~

陈二

论坛网友

97

主题
624

帖子
0

粉丝

关注发私信

Ta的新帖

历程|关于我们|Archiver|手机版|小黑屋|海安零距离 ( 苏ICP备13046618号经营性ICP证:苏B2-20110247 苏公安备案号32062102000101 )51LA统计

Copyright © 2001-2026, Tencent Cloud.Discuz Team. Powered by Discuz! X3.5