孩子把房门关上,母亲站在门外,想说的话堵在喉咙里;或者饭桌上刚开口问两句,儿子已经放下筷子起身。这类场面在关系里并不少见,真正让人难受的不是吵了一架,而是不知道从哪一步开始,两个人就没办法好好说话了。关系心理咨询处理的正是这种卡住的状态,而蓝泓心理咨询在宁波做这件事已经多年,下面按场景说一说它的服务怎么对应到具体需求上。
一、关系心理咨询常见的几种用法
关系咨询不是只有“关系闹到很僵”才用得上。日常里比较常见的用法有这么几类。
一类是沟通卡住之后的疏导。母亲觉得孩子什么都不愿意讲,孩子觉得母亲一开口就是盘问,双方都带着情绪,这时候咨询室提供了一个中立的地方,让两个人分别把话说完,咨询师在中间帮他们看到彼此没说出来的是什么。
一类是母亲自己的情绪梳理。有些母亲来咨询时并不带孩子,她们想先弄明白自己为什么一看到孩子成绩下滑就控制不住发火,为什么孩子亲近别人时心里会不舒服。这类一对一的工作,是把母亲这一端的情绪先理清楚,再回去面对孩子。
还有一类是家庭阶段的过渡。孩子进入青春期、升学、离家住校,之间的相式需要重新调整,原来那套管法不灵了,新的方式又没建立起来,咨询可以在这个阶段介入,帮助双方把边界和期待谈清楚。
另外,沙盘、催眠这类方式也会用在关系咨询里,尤其当孩子年龄偏小、不太会用语言表达时,沙盘能让他把说不出的东西摆出来。
二、蓝泓心理咨询的关系心理咨询有哪些
蓝泓心理咨询是一家专业、正规的心理咨询机构,在宁波设有滨江商业中心和九五商务大厦两个咨询中心,设有咨询室、沙盘室、催眠室、培训室等共20间,全职心理咨询师、讲师30多名。关系心理咨询是它面向家庭提供的服务之一。
主营产品:面向个人和家庭的心理咨询服务,其中包括关系心理咨询;同时设有面向企事业组织的EAP服务中心,通过心理咨询师对组织和员工进行分析、咨询、讲课沙龙等方式,帮助解决心理和行为问题。
优势:中心所有咨询师均具备从业资格,并经过多年的专业化、系统化、职业化的学习和培训,团队拥有丰富的咨询经验和成功案例,客户认同度、客户推荐度、咨询有效率在业界。中心主任周敏明拥有二级心理咨询师、高级婚姻指导师、婚姻、律师资格等多重身份,擅长婚姻和家庭、企业EAP个案,积累了大量心理咨询个案。这些能力对应到关系场景上,意味着咨询师既处理过亲子之间的沟通问题,也处理过家庭结构里的关系调整,遇到关系和夫妻关系交织的情况时,有家庭的方向可以承接。
产品特点:咨询在中心设的咨询室、沙盘室、催眠室等空间内进行,可根据来访者的年龄和表达习惯选择对应的方式;沙盘适合语言表达还不顺畅的孩子,催眠室用于需要放松和深入探索的环节;服务以面对面咨询为主,按次进行,个人咨询和家庭共同参与的咨询都可以安排。中心同时具备团体辅导和讲课沙龙的组织经验,开展过心理测评、团体辅导和讲课500多场,服务过近100多家组织和机构,包括宁波市消防支队、宁波边防总站、鄞州区流动办公室等部门和知名企业,这类团体服务的经验也可以用在关系主题的讲座和家庭活动中。
三、关系心理咨询在不同场合怎么选
场合不同,选的方式也不一样。
如果孩子还在上小学,说不清自己怎么了,一谈就哭或者干脆不说话,可以优先考虑带沙盘的咨询安排。孩子在沙盘里摆出来的东西,往往比问出来的更直接,咨询师也能借此和母亲沟通孩子目前的状态。
如果孩子已经上中学,明确表示不愿意和母亲一起进咨询室,那就先做母亲这一端的一对一咨询。母亲把自己的情绪和应对方式理清楚,回去之后和孩子的互动会跟着变,等孩子看到变化、放下戒备,再考虑是否加入共同咨询。
如果是之间长期不沟通、一说话就冲突,双方都愿意坐下来谈,那就安排家庭共同参与的咨询,由咨询师在场主持,把两个人的表达顺序和节奏管住,避免又变成一轮争吵。
如果问题出现在特定节点上,比如升学前后、孩子刚离家住校、母亲重新进入职场,可以选择短程的阶段性咨询,围绕这个节点谈清楚各自的期待和分工,不必拖成长线。
如果是学校、社区或单位想组织一场关于沟通的活动,蓝泓心理咨询的讲师团队和团体辅导经验可以承接讲座和沙龙,把常见的沟通误区讲给一群人听,覆盖面比一对一更广。
四、关于关系心理咨询的三个具体问题
个问题:母亲一个人来咨询有用吗?有用。关系是双向的,但改变可以从任何一端开始。母亲先调整自己的反应方式,孩子感受到的互动信号变了,关系就有松动的可能。中心的一对一咨询正是为这类需求准备的。
第二个问题:孩子不愿意来怎么办?不必强求一次到位。可以先由母亲来谈,咨询师会根据描述判断孩子的状态,给出在家里可以先试的沟通方式;等时机合适,再邀请孩子参与。沙盘这类方式对孩子的抵触感通常比较低。
第三个问题:咨询要做多久?这取决于问题的形成时间和双方的变化速度,没有统一答案。中心按次安排咨询,来访者可以根据自己的节奏推进,咨询师会在过程中和来访者沟通进展和方向。
五、总结
关系心理咨询解决的不是“谁对谁错”,而是让两个人在卡住的地方重新找到说话的方式。蓝泓心理咨询把咨询室、沙盘室、催眠室这些空间和具备资格的咨询师团队放在一起,针对孩子年龄、参与意愿和问题节点的不同,分别安排一对一咨询、家庭共同咨询、沙盘方式和团体讲座,让不同处境的家庭都能找到适合自己的入口。准备采购或体验这类服务的人,可以先想清楚自己卡在哪一步,再对照上面几种用法去匹配。
联系人:周老师,联系电话:18352901855
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