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连雨不知春去 一晴方觉夏深 北京时间6月5日12时10分 将迎来芒种节气 标志着仲夏时节正式开始
芒种·芒有所得
当太阳到达黄经75度
夏天的第三个节气 芒种到来《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。” “芒”，指麦芒类植物的收获；“种”，指谷黍类作物的播种。芒种一到，夏熟作物要收获，秋收作物要播种，收与播紧密相连，是很多人熟知的“夏收、夏种、夏管”大忙时。
芒种·梅雨时节
“水国芒种后，梅天风雨凉。”芒种时节，部分地区将进入梅雨时节，丝雨绵绵，荷花亭亭。待云销雨霁之时，洗一把青梅煮酒，对影荷塘前，清风消夏来。
据南通市气象台，预计今年南通市入梅接近常年（6月18日）或略偏晚，出梅较常年(7月13日)略偏晚，梅雨量较常年（273.6mm）显著偏多。
芒种·物候有三
一候
螳螂生螳螂在上一年深秋产卵，一壳百子。芒种时，小螳螂感应到了阴气渐强快速破壳而出。
二候
鵙始鸣鵙（jú）指的是伯劳鸟，这是一种喜阴的鸟类，开始在枝头出现并且感阴而鸣，标志着夏季的鸣虫开始活跃。
三候
反舌无声反舌是一种能够学习其他鸟鸣叫的鸟，此时因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫，象征着夏季的炎热和生物的适应。
芒种·饮食养生
养心安神 防暑降温 芒种时节天气炎热，雨水增多，湿热之气到处弥漫，使人易染湿热之气。这个时候应使自己保持轻松愉快的心情，为避免中暑，可常洗澡，但出汗时忌立刻用冷水冲澡。还可穿透气好的棉、丝类衣服，使衣服与皮肤之间存在着微薄的空气层，达到防暑降温的效果。
清补为主，多食果蔬 芒种时节，人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津。此时期的饮食宜以清补为主，多吃瓜果蔬菜。还应辅以清暑解热、护胃益脾的食品。
宜食：荞麦、菠菜、苋菜、香菜、甘蓝、土豆、山药、黄瓜、桑葚、西瓜等。
忌食：糯米饭、海鲜、辣椒等。 芒种时节
高三学生将迎来高考 祝愿即将步入考场的学子 所有努力都有回响 所有耕耘终有收获
来 源：新华社 人民日报等
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