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热 ҉҉҈ 热 ҉҉҈ 热 ҉҉҈ 减少外出 老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心脑血管疾病的人,在高温季节尽可能减少外出。必须外出时,尽量选择清晨和傍晚,减少逗留时间。 遮阳避暑 打遮阳伞、戴 ...
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