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  2016-01-19 11:42  中国润滑油信息网
香港开奖记录第一官网》》》》》》 很多人感想熏染口干舌燥,肌肤逝世板,甚至双眼也发干,孩童还简单咽干、咳嗽

导语:对北方地区来说,从冬天到早春的供暖时节是室内空气非分特别逝世板的时分出现这些不适,在饮食上有些法子能够减轻

法子一:喝蜂蜜水、银耳羹

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蜂蜜水是极好的补水饮料河内五分彩,垂垂含咽,会明显减轻口腔和咽喉黏膜的干渴感而银耳羹、燕麦等黏糊糊的汤羹能够让水分经久附着在黏膜上,润泽津润嗓子和消化道,并能防止粪便逝世板

法子二:少吃过咸过辣食品和干果

身段逝世板的另一缘故原由是吃辛辣、过咸食品太多而炒货类食品除了逝世板外,平日还富含很高的盐分以是,虽然坚果营养代价较高,也不能无限定地吃

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法子三:多吃含维生素A的食品

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要是现已发生发火了眼干的状况,在食品增补的一路,最佳直接服用维生素A胶囊或鱼肝油但把稳每天的服用量不宜过多,避免发生发火蓄积性中毒

盐水肝尖

【责任编辑:雨露】

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